7 comenzi rapide pentru a economisi timp dimineața | RO.centerar.org

7 comenzi rapide pentru a economisi timp dimineața

7 comenzi rapide pentru a economisi timp dimineața

Noi nu-l va îndulci: Diminetile sunt greu. Intre a face cafea, aplicarea machiajului si amintindu-un prânz la pachet, există o mulțime întâmplă (și destul de sincer, de obicei, vom ajunge doar în jurul valorii de la unul dintre aceste lucruri). Dar dacă v-am spus că o ușoară rejiggering de rutina ar putea transforma primele câteva ore? Citiți mai departe pentru șapte comenzi rapide simple.

Asigurați-vă de pat (În timp ce tu ești încă în ea)

În primul rând lucrurile în primul rând, nu pierde energia încercând să perfecționeze aceste colțuri spital. În schimb, arunca în sus plapumă ta (cu un pic capricios, desigur) și să fie făcut cu ea. Uita-te la acest videoto vezi cum se face.

Crearea unei liste de redare temporizator

Știi că nu ar trebui să apăsați pe butonul de amânare. Dar atunci cand esti epuizat cale, nimic nu te poate ieși din pat... Cu excepția, poate, niște muzică bună. Crearea unei liste de redare dimineață (păstrați-l plăcut și optimist) și de a folosi ca un cronometru. Dușuri pentru două piese, sa îmbrăcat în timpul un cântec și așa mai departe.

Biciul un smoothie de cinci minute

Ultimul lucru pe care îl aveți timp în dimineața este o omletă occidentală-albuș de ou. In schimb, pentru a primi un impuls de proteine ​​solide din acest delicios (și fără gluten) ciocolată, banane și nucă de cocos periuță. Doar arunca în unele mătase lapte de cocos, puterea de proteine ​​de ciocolata, o banana si o lingura de unt de migdale, apoi se amesteca. Noi pariu chiar ai putea face acest lucru în mai puțin de cinci minute.

Și master truc pentru a ulterioară de curățare

Vorbind de piureuri, există, de asemenea, un cinci secunde truc pentru spălarea blenderwhen dumneavoastră ați terminat. Trebuie doar să adăugați puțină apă și un dram de săpun și de amestec (din nou).

Investește în machiaj Multitasking

Când? Re scârțâia de timp, având în unele produse din două in-one poate fi un colac de salvare. În loc de a trece prin toată crema, fundație, corector de rutină, opta pentru o BB și smântână CC, cum ar fi BareMinerals Complexion de salvare (acoperă ca fundație, dar se simte ca crema hidratanta). Apoi, încercați un creion dermatograf, care funcționează, de asemenea, ca umplutură fruntea. Termina cu o pata obraz, cum ar fi Benefit Benetint, care poate dubla ca culoarea buzelor.

Păstrați un arsenal de Pungile

Nu e nimic mai rău decât deschiderea poșeta doar pentru a realiza că nu aveți dvs. De trecere de metrou, pahare sau chei. Stoc pungi cu esențiale și să faceți un obicei din geantă de mână switchingthosefrom la geantă de mână.

Utilizați tastele pentru a aminti lucrurile

Cu o noapte înainte, plasați cheile de pe partea de sus a tot ceea ce nu doriți să uite. Niciodata nu va părăsi prânzul acasă.

Știri asociate


Post Corp

5 sporturi nautice pentru a încerca în Dallas

Post Corp

7 alimente surprinzător de sănătoase

Post Corp

Cele mai frumoase trasee de biciclete din zona golfului

Post Corp

6 moduri de yoga nu mai este plictisitor

Post Corp

Fumatul în pădure este cea mai ușoară tendință de wellness

Post Corp

7 lucruri pe care fiecare alergator are nevoie

Post Corp

7 modalități de a preveni balonarea stomacului

Post Corp

Ce curățare este potrivit pentru dvs.?

Post Corp

7 modalități de îmbunătățire a memoriei

Post Corp

6 moduri de a lucra la birou

Post Corp

Cursuri de yoga gratuite în aer liber în jurul valorii de New York

Post Corp

Cele 8 tipuri de persoane pe care le veți vedea la sufletul de viață